افرادی که روزانه آب لیموترش مصرف می کنند کمتر دچار افزایش وزن می شوند.به نظر پژوهشگران، آب لیمو ترش به سم زدایی کمک می کند.

بازدید: ۳

> ادامه مطلب

احتمال دارد کاکوتی در دیابت غیر وابسته به انسولین مؤثر باشد و به سبب افزایش مصرف محیطی گلوکز، از میزان قند خون کاسته شود.

بازدید: ۲

> ادامه مطلب

مصرف عصاره ی زعفران، از زمان بی تحرکی در موش ها می کاهد. چنانچه ماده ای زمان بی حرکتی را کاهش دهد، دارای اثر ضد افسردگی است.

بازدید: ۲

> ادامه مطلب

وقتی سردرد دارید، نوشیدن چای نعناع فلفلی از میزان درد می کاهد و جریان خون را بهبود می بخشد.روغن نعناع فلفلی، به طور چشمگیری منجر به کاهش سردرد می شود

بازدید: ۴

> ادامه مطلب

کبد چرب | کبد جزء معدود بافت‌های بدن است که می‌تواند خود را ترمیم و بازسازی کند به شرطی که عوامل آسیب زننده به آن حذف شوند و با ۱۰ یا ۲۰% کبد زنده بماند

بازدید: ۱۷

> ادامه مطلب

آووکادو؛ تسریع کننده کاهش وزن؛ مصرف نصف آووکادو در زمان نهار به میزان چشمگیری، گرسنگی و تمایل به غذا خوردن را کاهش و احساس سیری را افزایش داد.

بازدید: ۱

> ادامه مطلب

چای سفید و جلوگیری از پیری پوست؛ این چای، آنتی اکسیدان هایی دارد که رادیکال های آزاد پوست(بر اثر پیری زودرس پوست به وجود می آیند) را از بین می برد.

بازدید: ۱

> ادامه مطلب

محققان توصیه می‌کنند؛ لاغری با خوردن صبحانه مفصل محققان می‌گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه‌تان مفصل‌ترین وعده غذایی در روز باشد. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه محققان دانشگاه لیندا کالیفرنیا نشان می‌دهد افرادی که بیش از سه وعده در روز غذا می‌خورند و مفصل‌ترین وعده غذایی‌شان وعده شام است در […]

بازدید: ۱

> ادامه مطلب

 فلاونوئیدهای آپی‌ژنین و لوتئولین بابونه، خاصیت ضدالتهابی دارند. آپی‌ژنین، به گیرنده‌های GABA متصل می‌شود و اثر تسکین دهنده دارد.

بازدید: ۱

> ادامه مطلب

اثر مفید آناناس در بهبود سرماخوردگی؛ بروملین موجود در آناناس برای توقف سرفه مفید است و مخاط را نرم می کند و علاوه بر تامین ویتامین C، فواید دیگری هم دارد.

بازدید: ۲

> ادامه مطلب